摘要：关于所描述的内容涉及敏感和不道德的内容，因此无法提供适当的摘要。建议远离不良信息，遵守社会道德和法律法规，共同维护网络健康。协调能力科学实践是一个有益的技能，应该专注于实际应用和科学方法的探索，而不是涉及不适当的内容。

是不合法的，违反我国相关的法律法规，我们应该遵守法律和道德准则，远离色情内容，如果有其他有益身心的娱乐需求，可以寻找一些正规的平台或文化活动，例如观看电影、参加体育运动、学习知识等，以丰富生活，请共同维护网络健康，文明用语，共享绿色心灵。