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互联网是一个充满信息的世界，但其中也包含了一些不健康、不合法的信息，为了保护自己和他人的身心健康，我们应该避免访问和传播涉及低俗、色情、暴力等不良信息，我们也应该尊重他人的权利和尊严，遵守社会道德和法律法规，共同维护一个健康、和谐的网络环境。

除了避免不良内容，我们还应该积极寻找和探索互联网上的有益信息，我们可以学习新知识、了解新技术、关注社会热点等等，互联网为我们提供了无限的资源和机会，我们应该用它来丰富自己的知识、提高自己的技能，为个人的成长和发展打下坚实的基础。

我们还应该注重网络安全和文明上网，在上网时，我们应该保护个人信息和隐私，不泄露个人敏感信息，避免遭受网络诈骗和攻击，我们也应该遵守网络道德规范，不发表攻击性言论、不传播谣言、不侵犯他人权益等等，只有我们共同遵守网络规则和道德准则，才能营造一个健康、和谐、安全的网络环境。

我们应该远离不良信息，积极利用互联网资源，注重网络安全和文明上网，让我们一起努力，共同维护一个健康、和谐、充满正能量的网络环境。