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自我关怀与心理健康,生活的和谐乐章

自我关怀与心理健康,生活的和谐乐章

摘要:自我关怀与心理健康是生活中不可或缺的两个重要方面,它们相互关联,共同构建着我们的生活质量。自我关怀意味着对自己充满关爱和尊重,是维护心理健康的关键要素。心理健康则关乎我们的情感、思维和行为模式,影响着我们的日常...

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