如何避免情绪化决策，保持理智应对之道

面对情绪化决策，应保持冷静并努力保持理智。在情绪高涨时，尝试深呼吸、转移注意力或进行短暂冥想，以缓解紧张情绪。意识到情绪对决策的影响，并学会分析问题的客观事实。寻求他人的意见，特别是冷静、理智的人的建议，有助于在决策...

阅读全文 李书妍 5394 次浏览 2024-11-26 在线留言