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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
摘要:食疗是一种有效的健康排毒方法。通过摄入富含营养的食物,可以帮助身体排除毒素,提高身体免疫力。合理的食疗方案包括多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,以及适量摄入蛋白质和健康脂肪。避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖...