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画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。
旅行中保持良好肠胃健康的关键在于合理饮食和规律作息。避免过度油腻和辛辣食品,选择新鲜卫生的食物,多吃蔬菜水果,保持适量饮水。注意规律作息,避免疲劳过度影响肠胃功能。如出现肠胃不适,及时就医,遵循医生建议进行治疗和调整...