中医治疗失眠及调理睡眠策略与智慧探讨

摘要：中医治疗失眠及调理睡眠的策略与智慧强调个体化的治疗方法和全面的健康管理。中医通过辨证施治，针对失眠患者的不同症状和体质，采用草药调理、针灸、推拿等多种手段，有效改善睡眠质量。中医强调调整生活习惯，如规律作息、饮...

阅读全文 肖十富 1526 次浏览 2024-11-28 在线留言